游泳池里的苦与乐
五（9）班 刘润尘
阳光温和地照耀着泳池，我像一条小鱼一样在水里游来游去，心情甚是愉快，因为我终于学会了蛙泳……
每当看到别人在水里自由自在地游来游去时，我总是羡慕不已。去年暑假，妈妈学校的一位老师开办了一个游泳培训班。于是我便央求妈妈送我去，最后，妈妈答应了。我一蹦三尺高，欢呼道：“耶！我可以学游泳口罗！”
第一天，我兴致勃勃地来到了培训地点。因为刚学，老师先让我在浅水区，试试水性，学习闭气。第一次闭气时，我掌握不好，一下去，由于紧张，忘了吸气，就被呛到了，上来后一直咳个不停，又练了好几次，还是每次都被呛到。看来学游泳并不是那么容易的事情。我开始有点犯难了，想打退堂鼓。可是经过老师和妈妈的鼓励，我又振作了起来。况且英国的莎士比亚曾经说过：“困苦永远是坚强之母。”渐渐地我又恢复了原来的兴致。于是我坚持继续练习。聪明的我终于学会了闭气。
第二天，老师教我脚的动作，老师教了我一个口诀：一收、二翻、三蹬、四夹，同时，动作还要有力。老师让我趴在岸上，在水中练脚的动作。这个对于聪明的我来说，简直太简单啦！所以我很快就领悟到动作的要领。学会了，我很开心，看来成功的真正秘诀是兴趣！
第三天，老师教我手的动作，先两手并拢然后憋住气，再将双手打开，浮上来吸气。我就这样反复练习。很快手部动作也熟练了。
第四天，老师让我把闭气、手的动作和脚的动作结合起来。首先，老师做了示范动作，他的姿势很优美，他的双手轻松的摆动，双脚有节奏地蹬着，划出一道道美丽的弧线，又溅起一朵朵漂亮的水花，真是太让人着迷了！看着老师的泳姿，我也情不自禁地游了起来。刚开始，我动作笨拙，跟老师做的相差甚远。后来老师帮我指出了毛病，我不厌其烦地练习了很久，动作终于协调。老师说我学会了，而且还是第一个学会的呢！我的心里像吃了蜜一样甜。最后老师要考查我的成果了，让我围绕泳池游一圈。开始我信心满满，可是，游到还剩两米左右游不动了，这一次，我只好放弃了。最后又尝试游第二次，这回，我下定决心一定要游完一圈。此时，我脑海里浮现出我的偶像游泳冠军——孙杨在奥运赛场上的帅气身影和自信满满的笑脸。于是，我使出浑身解数，终于游完了一圈。我兴奋地大声欢呼：“我成功啦！我游完一圈啦！”那一刻，我深深地体会到了成功的喜悦！
“学艺之道无他，锻炼意志第一。”游泳不仅能增强勇气，还能锻炼身体和意志！在学习的过程中真是充满了苦与乐！
（指导老师：陈芳）
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